SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Niestety zdjęcia ze strony 12 mi nie działają :(. I nie wiem sam do końca czy dobrze wykonuje poszczególne ćwiczenia. Więc mam problem z punktami: 2 - totalnie nie wiem jak to ma wyglądać proszę o zdjęcia jakieś :) 9a - tutaj to samo co w 2 w rozciąganiu nie ogarniam punktu 5 Ogólnie dobrze by było jakby były tam działające fotki to bym sprawdzić [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2010-03-09 12:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T R I B U L U S ważne !!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tribulus Terrestris firmy Nutrend po otworzeniu kapsułki wysypana zawartość wydziela woń jak kawa. Postanowiłem to sprawdzić i zalałem gorącą wodą i rzeczywiście zapażyłem kawe !!! To znaczy że zostałem oszukany ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2004-08-01 00:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam do was panowie pytanko, czy jak robicie sobie szoty to czy przy odciaganiu tłoka (aspiracji) wciąga wam się pecherzyk powietrza - bo mi tak sie zawsze robi i potem wtłaczam sok w miesień. wbiłem juz wiele strzalów kolesiom (dupa, barki) i zawsze tak sie robilo, w sumie nic nikomu się nie stało , ale meczy mnie czy jest to prawidłowa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2009-05-22 12:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka, jak w temacie Testobolin Alpha Pharma do oceny :) Wdzięczny będę za opinie ponieważ mam przypuszczenia, że to fake a już data ważności mu leci. Słabe foto ale mam nadzieje, że ktoś coś opowie na ten temat... Chciałem kod ze zdrapki sprawdzić na podanej stronie z końcówką .me lecz ona już nie istnieje. Jest strona z końcówką com lecz tam po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 293 Data: 2022-01-02 23:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    bylem dzisiaj pierwszy raz na silowni obadac co i jak, a takze sprawdzic swoje maxy. mam 15 lat 160cm 60kg wczesniej trenowalem troche kalisteniki wyciskanie na klate 50kg martwy 100kg wszystko z malym zapasem ale nie chcialem przesadzac zeby sie nie uszkodzic, czy to w miare dobry wynik?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2018-09-18 22:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedniej diety redukcyjnej przy niedoczynności tarczycy oraz PCOS (insulinoopornosc dopiero zamierzam sprawdzić bo często się pojawia przy wymienionych chorobach). Jakie produkty powinno sie włączyć do diety a z jakich zrezygnować aby unormowac gospodarkę hormonalną przy tych chorobach? Jaką suplementacje zastosować? Jak rozłożyć makro?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2019-03-31 22:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono a staki , jablka , estry itp.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , odczuwacie jakąś różnice kiedy stosujecie najprostsze mono a kiedy bierzecie stacki typu GM , storm , xplode czy nawet cm3 czy etyl ester. Osobiście cały czas stosuje mono i zastanawiam sie czy jakas inna forma krety czy stack dałaby lepszy efekt. Wiem że lepiej sprawdzić na sobie ale aktualnie ciśnie mnie finansowo więc wole kase wydać na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2012-08-05 00:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontrolna wizyta u fizjoterapeuty

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] "samoukiem" (dieta ułożona sama, ćwiczenia wykonuje ucząc się z filmików) i czasami zastanawiam się czy dobrym pomysłem byłoby się umówić do fizjio na kontrolę, sprawdzić czy przez to, że sam ćwiczę nie robią mi się wady kręgosłupa lub innych części ciała jak np. barków. Co o tym sądzicie? Dobry pomysł czy lepiej odpuścić, póki nie ma potrzeby

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2018-12-31 14:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grecka deca

    Temat
    Doping

    haj :) moge kupic grecka dece za 32 zł za 2ml. dobrze wiemy ze ten "koks" jest b. czesto podrabiany. wiem ze tak było jakis czas temu. koles od ktorego to kupuje twierdzi ze jest oryginalny, aczkolwiek moze sie mylic :> mam takie pytanie, jak moge najłatwiej sprawdzic autentycznosc owego "koksu".

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2004-06-17 09:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Sony Ericssona T630

    Temat
    Targowisko

    Tak jak w opisie mam do sprzedania telefon Sony Ericsson T630. Telefon calkowicie nowy, bateria jeszcze nie formatowana, nigdzie żadnych skaz. Piękne cacko. Telefon kupilem 8 stycznia 2005r. Za telefon chcę równe 600zł. Oferty proszę kierować na maila: [email protected] Jestem moderatorem na Insomni. Jesli ktos chce to sprawdzic, to zapraszam na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2005-01-09 19:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN NO Xplode kontra VPX NO Shotgun V.3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jak w temacie który wybrać waham sie miedzy tymi dwoma bedzie to mój pierwszy no boster staż na siłowni bez przerw 10 miesięcy czytam opinie ale trudno coś wyłapać konkretnego mam mesomorpha 550g ale zostawiam go na kolejne cykle wczesniej chce coś słabszego sprawdzic .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2010-06-26 20:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi dokładnie o wyciskanie na płaskiej szukałem w tych tematach podwieszonych ale nie mogłem znaleźć właśnie takiej rozpiski. Do tej pory robiłem : 8 pow 53 kg 6 pow 57 kg 4 pow 61 kg 2 pow 65 kg (tutaj chciałem zrobić 3 pow ale zabrakło sił) 1 pow 67 kg (tutaj chciałem zrobić 2 pow ale również brakowało sił ) Jak ktoś mógł mi sprawdzić i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2012-03-04 21:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (10 cm) -alphard 2 glosniki wysokotonowe (10 cm) -alphard Idealnie sie nadaja do montazu w tylna polke Moge dorzucic kratki maskujace + 2 porty bass-reflex cena 150 zl za caly komplet Najlepiej odbior osobisty- mozna bedzie sprawdzic na zywo jak to gra, przesylka tez wchodzi w gre. Zmieniony przez - skyline85 w dniu 2009-09-30 15:50:50

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2009-09-30 15:50:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Znacie jakieś linki do stron z testami sprawności fizycznej w tym wieku,które mogłyby sprawdzic takie cechy motoryczne jak wytrzymałośc ( można zmierzyc Testem COOPERA ),siłe,szybkośc,koordynacje ruchową,gibkośc ? Z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2010-09-04 16:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 pomóżcie :( Proszę o szybką odp

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemka. Kupiłem cm3 po przecenie i wszystko jest takie same nawet kapsułki, tylko że na kapsułce nie ma napisu TREC i nie wiem czy to nie jest podróbka. Poczytałem trochę w internecie i kazali sprawdzić smak no i co do smaku to się zgadza.. ale nie ma tego napisu treca na kapsułce Jak oceniacie? Proszę o szybką odp

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2015-05-17 10:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wykrywanie utylizacji nadmiaru kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sprawdzić ile kreatyny możemy max suplementować bez utraty zdrowia w suplementacji całorocznej.Wstępnie suplementuje 5g każdego dnia jednak taka dawka słabo działa.(waże 95) przyt wyższych dawkach jest ok.Badanie kreatyniny starczy?Myślałem zeby co miecha zwiększać dawkę o 1g i robić badania a jak coś wyjdzie nie tak to cofka o 1 może 2 g.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2018-08-30 17:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USPlabs Jack3d

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam próbkę Jakc3da. Takie coś: Problem w tym, że w tej próbce są 3 porcje. Czy ktoś kto ma tego supla mógłby sprawdzić i napisać jak oryginalna miarka ma się do zwykłej łyżeczki? Tzn, jaką część łyżeczki trzeba wziąć aby była 1 porcja. Z góry dziękuję za pomoc. Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2011-06-20 18:00:47

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2011-06-20 18:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem : niedobor testosteronu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mianowicie: jestrem na scislemj diecie trenuje 4 razy w tygodniu mam 18 lat i 115 kg wagi przy 192 wzrostu za cholere nie moge zrzucic tkanki tłuszczowej zastanawiam sie nad jakimis suplementami ,, lub moze mam jakies problemy hormonalne ( nabrzmiale sutki,silnie otłuszczone okolice nerek)prosze o pomoc.. jak mozan sprawdzic pozim hormonow lub [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2004-03-29 23:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o libido, dokupic niestety z tego zrodla nie udalo sie wiec kupilem galenike z innego i juz bylo gorzej jednak dzialalo,teraz kupilem rotexa ktory okazal sie prawie samym olejem i teraz mam mozliwosc kupic alpha,balkan lub malay ktore brac? tak w ogole to po jakim czasie mozna isc na badania tescia zeby sprawdzic czy enan dziala jak powinien ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2013-06-11 08:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN Cell Mass + VPX NO SHOTGUN ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar kupic BSN Cell Mass 640g i VPX NO SHOTGUN 820g po opak. na początek żeby sprawdzić jak wchodzi. Jestem początkujący, 85kg wagi. Problem w tym że dawno nie jadłem żadnych supli. Minął rok od zestawu GNC kreatyna, białko i hmb. Nie wiem czy ten zestaw nie bedzie zbyt agresywny. Mógłby mi ktoś napisać co sądzi o tym zestawie? Czym to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2008-03-13 18:59:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)